Need's protein pancakes -1kg

Pour réaliser 1 gros pancake ou 3 petits pancakes ou 1 gaufre.

Verser 3 doses pleines (60g) dans un saladier ou un shaker.

Ajouter 90ml d'eau ou de lait.

Bien mélanger avec un fouet ou le shaker jusqu'à obtenir une pâte homogène.

Verser la pâte dans une poêle chaude à feu moyen ou un gaufrier déjà huilé jusqu'à obtention d'un pancake ou d'une gaufre.

Farine, poudre d'oeuf, extrait de canelle, lait, sel, concentrés de protéines de lait, épaississant: gomme de guar.