Trois alternatives pour être mince
Vous avez beau essayé divers moyens pour perdre quelques kilos, mais vous êtes plus ou moins satisfaits de vos résultats, ou alors pas du tout. Vous vous infligez de toute sorte de méchancetés, et trimballez des complexes dus à votre corps, vous pensez qu’il n’y a plus de solutions. Détrompez-vous… Reprenez les choses en mains. D’abord, soulignons que les régimes minceurs réussissent à condition d’une forte motivation et d’une grande rigueur. Si vous vous retrouvez dans ce profil, voici trois alternatives minceurs simples, immédiates et pertinentes.
Gérer les repas du matin et du soir avec un substitut de repas
L’alimentation hypocalorique est une alimentation à faible calorie. Privilégiez le juste nécessaire.
Repas du matin et du soir
Le repas matinal est la base d’une bonne journée. Voici les choses à faire pour mincir grâce à votre repas du matin.
- Chaque matin, boire un verre de jus de citron sans sucre. Le citron réduit les graisses stockées dans l’organisme
- Pratiquer du sport (abdominal, musculaire)
- Eviter de manger trop gras et trop de glucides (pains de friture, excès en sucre …)
- Boire beaucoup d’eau chaque jour : 8 verres par jour, ou un litre et demi à deux litres
- Manger très léger le soir
Substitut de repas
Le substitut de repas est très rapide pour mincir. Il en existe beaucoup. Veillez cependant à bien choisir des substituts de repas adaptés à vos goûts et à vos envies (gélules, boisson, crème, barres, poudre…) sous peine de vite perdre la motivation. Dès que le poids idéal sera atteint par cette alternative minceur, continuez à avoir une alimentation saine et/ou procédez à l’exercice physique.
Chirurgie esthétique et acupuncture
Cette seconde alternative est très simple et rapide.
Chirurgie plastique
La chirurgie esthétique nécessite de suivre par la suite une alimentation saine pour réduire les cellules graisseuses. Avec le chirurgien, vous décidez de la taille idéale des bras, jambes, ventre, hanche… L’avantage est que les résultats sont rapides. Maigrir vite grâce à la chirurgie est possible. Par contre, le coût est élevé.
Acupuncture
Selon les résultats d’une étude scientifique menée en Corée du Sud, cette technique traditionnelle chinoise aide à mincir très rapidement en quelques séances. Comment fonctionne-t-elle ? L’acupuncteur cible les meilleures zones à stimuler. Cela a un fort impact sur le cerveau, calme le stress, et élimine les graisses emmagasinées.
Massage, soins par crème
Le massage anticellulite va de pair avec les crèmes anticellulite. Ces soins tuent la cellulite grâce aux pressions exercées par le masseurs. Pour que le massage soit efficace, il faut bien choisir des crèmes anticellulite sans parabène, bios et hydratantes. Complétez vos séances par des soins minceur comme ceux que vous pouvez retrouver sur Soopur.